टेस्ट मैच में लंच और टी ब्रेक में क्या खाते हैं भारत और इंग्लैंड के खिलाड़ी?
टेस्ट क्रिकेट में दिनभर की थकान के बीच लंच और टी ब्रेक खिलाड़ियों के लिए बेहद अहम होते हैं, लेकिन क्रिकेट फैंस के मन में अक्सर ये सवाल रहता है कि इन ब्रेक्स में खिलाड़ी खाते क्या हैं? खासकर भारत और इंग्लैंड की टीम के खान-पान में क्या फर्क होता है?
इसका जवाब बीबीसी स्पोर्ट्स को दिए गए इंटरव्यू में पूर्व भारतीय विकेटकीपर दीप दास गुप्ता और इंग्लैंड के पूर्व कप्तान एलिस्टर कुक ने दिया।
दीप दास गुप्ता ने बताया कि भारतीय टीम अपने साथ कुक लेकर ट्रैवल करती है, जो खिलाड़ियों की व्यक्तिगत पसंद और डाइट को ध्यान में रखते हुए खाना तैयार करते हैं। आजकल खिलाड़ियों के डाइट प्लान में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा ज्यादा हो गई है। कई खिलाड़ी फ्राई चीजें भी लेते हैं, जैसे कि पनीर टिक्का, ग्रिल्ड चिकन, अंडे, पास्ता आदि।
वहीं, एलिस्टर कुक के अनुसार इंग्लिश टीम का मेन्यू ज्यादा फ्री-फ्लोइंग रहता है। खिलाड़ी अपनी ज़रूरत और पसंद के हिसाब से कुछ भी खा सकते हैं – चाहे वो हल्का ब्रेकफास्ट हो या हाई प्रोटीन मील। दिन के खेल के अंत में कई बार खिलाड़ी पिज्जा और चिकन विंग्स जैसे फास्ट फूड भी खाते नजर आते हैं, जिससे बॉडी को फौरन एनर्जी मिल सके।
कुल मिलाकर, लंच और टी ब्रेक सिर्फ रेस्ट नहीं बल्कि फिटनेस और परफॉर्मेंस को रीसेट करने का एक ज़रूरी हिस्सा बन चुके हैं – जहां डाइट को खिलाड़ियों के रोल, फिटनेस और एनर्जी लेवल के मुताबिक प्लान किया जाता है।
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